众所周知，人们的生活都受习惯的支配。可是，很多人却不甚明白的是，我们受坏习惯支配也如同受好习惯支配一样的必然。养成一种好的习惯，就能在你的一生中日复一日、年复一年地坚持下去，比如说吃一些从生理学和冶疗学方面都能接受的健心食品。把自己当成好习惯的支配者，有如摄取大量对心脏有好处的食物，假如我们过去做了坏习惯的牺牲品。健心食物首推麦芽。这种食品来源丰富，价格便宜，是我们在这个世界里能摄取到的最佳营养蛋白之一。