| 1.别长年用同一款护肤品
年龄的变化和外界环境的变化都会改变你的皮肤状况。25岁时用的皮肤乳液不一定适合26岁的你。每年去医院做皮肤性质测试非常必要，有医生的指导你就能升级自己的护肤策略。
2.别让补水喷雾留在脸上
使用补水喷雾，别让水滴就这么留在脸上，否则随着温度的变化水分自行挥发，不仅起不到保温的效果，还会将皮肤里原本的水分一并带走。使用补水喷雾后一定要迅速把水分拍干。
3.每天喝牛奶别超过2杯
你脸上长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关，牛奶喝过量可能催生粉刺的几率会增加30％以上。
别一直服用同一种避孕药
即使习惯了某种避孕药，也应该定期咨询专业医生这种药物是否适合你现在的身体状况。避孕方法应随着身体状况而的改变，1年前常用的避孕药未必适合现在的你。 |
